智恵のことば

コンプレックス・劣等感との向き合い方

どのように人に接したらいいでしょう？

「心の曇り」って何ですか？

「マインドフル」ってどんな状態？

人間が「悪さ」「浅ましさ」を超えていくには？

「ヨガ」とは、バランスという意味です

成果へのこだわりを捨てる

内側に平和を見出すには、どうすればいいのでしょうか？

瞑想することは、心を空っぽにすることです