【YouTube第九弾】心と体を整える！健康に大切な「ある習慣」とは？

ヨグマタの元気とパワーの秘訣！

運動不足、食べ過ぎ、眠りすぎ…

生活習慣がつい乱れがちな現代生活で、一日一日を健康的に過ごすには？

分かっていても止められない、これまでの悪い習慣を整え、心身の調和をとっていく方法。

表面的な対症療法ではなく、根源からパワーを充電し、体と心をリニューアル！

自由な心になり、純粋になって輝いていく道を、ヒマラヤの叡智からガイドします！