【YouTube第七弾】ヨガ=体操じゃない!? 心を美しく磨く「インナーヨガの教え」

自分自身の内側を磨いて、ダイヤモンドにする！

ヒマラヤ秘教のヨガは、一般的なヨガとして知られる、健康法のアーサナ（体操）を越えて、深い本質の自分に出会うヨガ。

自分を見つめ、心を整え、内側から輝く「インナービューティ」を開発する、宇宙の教え。

実践の哲学、内側の宇宙を開拓し、全てを知っていく深遠な道を、ヨグマタ相川圭子がやさしくガイドします。