著者：ヨグマタ相川圭子／出版社：大和書房 ／発売日：2020年03月27日
1,400円＋税
「人生を進化させる」ということは、自分の中に自然性を取り戻すことです。
大自然をつくる「源の存在」にチャンセルを合わせます。
その時間を、1日に十数分間もちましょう。
無心で静かな時間です。
心を浄化し、上質な人へ成長してきます。
五千年もの間、歴代のヒマラヤ聖者によって、門外不出の教えとして受け継がれてきたヒマラヤ秘教。
その教えの中心にあるのが瞑想です。
ヒマラヤ瞑想を実践すると、心の内側のエネルギーが整い、本来もっている才能が開花して、潜在意識の中にある「まだ見ぬ自分」との出会いが上質な人生へと導きます。
取り越し苦労や心配や不安が「絶対的な安心感」に変わり、永遠に続く幸せと健康を得ることができるのです。
目次
- 第1章 瞑想はあなたの身近にある
- 第2章 瞑想のはじまりを知る
- 第3章 瞑想の先にあるもの
- 第4章 瞑想が変えていくもの
- 第5章 瞑想を起こす
- 第6章 瞑想のある生活 ヒマラヤシッダー瞑想の実践
