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NHKラジオ深夜便CD 「ヨガと瞑想の極致を求めて」CD・DVD・その他

著者:ヨグマタ相川圭子/出版社:NHKサービスセンター /発売日:2006年01月01日

1,000円+税

ヒマラヤの秘法を直接学んだヨグマタ相川圭子が、ヨガと瞑想の極意を説き、日常生活の中での取り組みにも示唆を与える。

目次

  • 人間の身体には宇宙の自然エネルギーが備わっている。ヨガによって身体をととのえ、深い瞑想に入ることによって、乱れたエネルギーがバランスをとり戻し、本当の自分に出会うことができる。
  • そして、究極には愛に満ちた、悟りの境地にまで達するという。

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