瞑想体験談

「心の平安」を手に入れて、幸せになった体験談まとめ

物質的には豊かであっても、何か心が満たされない…。あるいは、一生懸命生きているつもりなのに、物事がなかなかうまくいかない…。

いつも心が平和で満たされていたら、どんなに幸せかと思うことはありませんか。

ヨグマタの教えを実践していくと、あなたの内側の深いところから満たされ、愛や感謝が自然にあふれ、「ただ在る」だけで幸せな、そんな自分になることができます。

心豊かに生かされ・・・ (島根県 30代女性 主婦)

今まで自分の心の中に何か隙間ができると、それを虚しさと呼び、そこへ忙しさや興奮を詰め込んでごまかしていました。

ヨグマタジからディクシャをいただき、そのつながりの中で日々瞑想を実践していくと、その隙間が、実は本来の自分からの声を聴く、豊かで満ち足りた静けさだと知ることができました。

今では、いつでもその静かなところから社会生活を楽しみ、自分の中の出来事に気づき、ゆとりを持って心豊かに生かされています。

地獄も天国になることを体験(神奈川県 30代女性 会社員)

ディクシャを受けて瞑想を始める前は、自分の力で何とか頑張って生きていたように思います。そういう生き方しか知りませんでした。

今思うと何てしんどくて、重たくて、不自由だったのでしょうか。

ディクシャを受け、今は本当に生まれ変わったようです。日々の生活が平和で、愛と感謝に満ちています。

なんら外側の環境が変わったわけではなく、自分の意識が変わるだけで、地獄も天国になることを体験させていただきました。

毎日安心していられる(岐阜県 40代女性 パート勤務)

5年間瞑想してきて、いろいろ変わらせていただきましたが、いちばん大きな変化は毎日安心していられるということです。

瞑想していない時は、不安や心配が、知らないうちに当たり前になっていました。

それがいつの間にか安心感に変わっていて、もうお任せしておけばいいんだと感じています。

起きていることは必要なことだと、受け入れることができ、感謝の気持ちに変わりました。

シッダーマスターという存在が、私たちを直接、悟りへの道に導いてくださっているということは、他には絶対にないことだと思います。

続けていけば必ず変われるということを、日々本当に実感しています。

何が起きても、平気で受け入れられる(埼玉県 40代男性 会社経営)

実は、会社で予定外の大きな出費が発生してしまったのですが、それが全然、苦痛に感じませんし、将来の不安もまったくないのです。以前の私だったら、きっと落ち込んでしまったでしょう。

しかし、今の私は、逆にスッキリした気持ちになっています。大きな出費があるということは、お金の流れがよくなって、きっとまた戻ってくるだろうと、気楽に構えるどころか、本当に楽しく思えるのです。

いや、楽しいどころか、大きな出費があることを、幸せにすら感じているのです。

もちろん、これは強がりではありませんし、無理してプラス思考をしようとしているわけでもありません。自然に、そう思えるのです。

訪れる様々な出来事に意味を付けるのは、自分の心なのですね。

何が起きても、心さえとらわれていなければ、それを平気で受け入れられること、そして平和でいられることを、まさに実体験させていただいている感じです。

初めて平和な心を体験(東京都 30代女性 会社員)

ヨグマタジにお会いしてディクシャを拝受し、初めて平和な心を体験しました。

それは自分を責めることなく、相手を責めることなく、心配をすることなく、怒りに巻き込まれることなく、痛みと共にいることなく、未来にも過去にも行かず今にいてゆったりとリラックスして深海にいるような静寂があり、満ちている状態でした。

心がいろいろなものに引きずられることなく、内側にこんこんと湧き出す平和の泉と共にいることができると、私を取り囲む世界が違って見えてきました。私の体験する世界は心の反映であることがわかりました。

自分が平和で満ちてくると自然な優しさがあふれて家族が癒され、周りの人たちが癒される、私もまたそのことで癒されるという体験をしました。

世界の平和は個人個人の内側を平和で満たすことで実現することが、深く理解できたような気がします。

ヨグマタジと出会う前は、周りと競争しながら戦っていました。今はそのことがとても恥ずかしく思えます。

私の意識を高めていただいたことに感謝いたします。

気がつくと周りがいい雰囲気に(北海道 40代女性 病院勤務)

瞑想を始めてから、周りの人たちがいつも楽しそうに和やかにしてくださっているのがわかります。

わたしが、直接関わっていなくても気がつくと周りがいい雰囲気になっているのです。

時に、周りの空気がザワザワした感じになっている時は、何より自分の内側が心に引っ張られて波立っていたことに気づきます。

私がヨグマタジへの感謝やマントラの波動に意識を合わせると「ほら!」というほど、いつの間にかいつもの和やかな空気が戻ってきます。

本当にヨグマタジのお力はすごいなあ!と実感します。

本当の自分に向かって更新 (島根県在住 30代女性 農業・主婦)

入門のディクシャを拝受してから3年の間、今まで自分だと思い込んでいた数々の側面が去っていきました。

人によく思われたいと頑張る自分。親切を押しつける自分。周りと競争してしまう自分。

それらの側面を見つめる位置に立ち、気づいていくことができるだけでも驚きなのですが、さらにそこから脱却し、どんどん本当の自分に向かって更新され続けていきます。

そして今、自分を見つめている位置からも離れ、超えていく時がくるのを楽しみにしています。

最高の生きる道を示していただき(大阪府 20代女性 会社員)

生まれてきた理由がずっとほしかったのですが、ヨグマタジに出会い、最高の生きる道を示していただきました。

思いこみや社会の刷り込みによって、こうでなければ、こうしなくちゃと型にはまり、安心する自分はどこかへいき、愛を自分から出していく人、喜びの人に少しずつながらなっています。

自分が悟ることは周りにもいい風が吹くのだろうなと思います。

ヨグマタジに出会わなければ、あっちへ行きこっちへ行きを繰り返していたと思います。

大きな安心できる心の故郷が自分にあるのはとても安心します。

生きる素晴らしさを初めて実感(埼玉県 30代男性 マッサージ師)

今まで、嵐の中を一人で彷徨っているような人生でした。

ディクシャをいただいて、嵐がスーッと穏やかな海に変わり、さらに合宿に参加させていただいたことにより、帰るべき港への羅針盤をきちんといただけたような気がしました。

初めは不安な思いもありましたが、瞑想をしっかり毎日続けていくうちに、だんだんそれも溶けていき、少しずつ生活が変化し、自分の心が変わっていくのがよくわかりました。母との関係も、自然に溶けていくのを感じました。

そして、合宿に出させていただき、自分の中で絡まりあった問題や悩みが一本一本ほどけていき、魂にこびりついていた垢のようなものが溶けていく実感がありました。

生まれて初めて、心の底から安心ができたというか、生きる素晴らしさを初めて実感させていただきました。合宿が終わって、普通の生活に戻り、同じことを日々繰り返していても、全く生きている世界が違うのです。

今経験していること全てが愛に包まれ、全てが感謝で一杯になって、子供たちと食事をしているだけで涙が止まらなくなるぐらい、本当に人生を変えていただきました。

ヒマラヤシッダー瞑想を始めると、深い安心で満たされます

ヨグマタ相川圭子のヒマラヤシッダー瞑想を始めると、内側から深い愛と安心で満たされ、外側の様々な出来事に翻弄されなくなります。

そうした深い海のような「不動心」を手に入れて、毎日を幸せに生きる道が、今開かれています。

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