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心を整えると もっと楽に生きられる(KADOKAWA)

心を整えると もっと楽に生きられる
ヨグマタ相川圭子
KADOKAWA
¥1,300+税
2012年08月31日発売

●紀伊國屋書店 新宿本店
単行本デイリーベストセラー 1位 単行本週間ベストセラー 1位

●ブックファースト 新宿店
総合週間ベストセラー 1位

●Amazon
「ヨーガ」部門ベストセラー 1位

心を整えるともっと楽に生きられる
ヨグマタ相川圭子
株式会社KADOKAWA 中経出版ブランドカンパニー
¥650+税
2015年06月27日発売

「深い静寂(=真我)」に触れ、「心のガラクタ」を掃除する

東日本大震災以来、日本人の心には何重もの「不安」がのしかかっています。 超円高による経済不安、不明瞭な原発の現状、賠償問題による増税、就職難と数え上げればきりがない「悪いニュース」に、イライラが高まっているのかもしれません。 このイライラを鎮めるにはどうしたらよいか。 それは誰もがもっている「深い静寂(=真我)」に触れ、欲や怒り、うつなどの「心のガラクタ」を掃除し、真の自分の力強さを思い出すことです。 世界で100万人を超える人々に心身の真の解放を与えてきた人生の達人が伝える 生きる知恵がわいてくる52の教え。

本書目次より

  1. ◆第1章 宇宙の法則と人生の真実
  2. ◆第2章 本当の自分を知る~あるがままを受け入れる~
  3. ◆第3章 幸せな成功と豊かさの真実
  4. ◆第4章 がんばらない生き方~宇宙の力を借りて自然に成功する~
  5. ◆第5章 真の自己へと還る道~瞑想を実践する~

読者の感想より

■あるがままの自分になるため、本当の自分に還るため善人になろうとするのは、やめましょう。これは今の私にはとても難しい課題であり必要な事だと実感しました。この本に出合えたこと感謝いたします。ありがとうございました。(東京都 60代 女性) ■がんばらなくてもいいのです。心身のバランスがとれ、~自然に成就します。 という一説を読み、気持ちが楽になりました。(30代 男性) ■とてもわかりやすく、読みやすかったです。 まず自分自身を愛することから始めていきたいです。 この本に出会えてよかったです。(40代 女性) ■どんなに世の中を良くしようとしても、結局1人1人の心の中が平和にならなければ、現実生活の中に平和は訪れない、ということが良く分かった。(神奈川県 40代 女性) ■惹かれるようにして手に取りました。今、自分が知りたかったことが書かれており、すっきり気持ちが整理され安心感が湧いています。悩み多き今の自分の状況はカルマを通して生きてきた結果であり、これから変われるということ。また、今の自分に今までそれなりによくがんばってきたんだねとねぎらえる、これまで持ったことのない感覚を持てるようになり感動しています。これから本来の自分に戻って生きてみたいと強く思っています。(40代 女性) ■今まで読んださまざまなスピリチュアル、自己啓発の本のエッセンスを凝縮したような一冊でした。 実践法を知りたいと思いました。(神奈川県 女性)
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