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瞑想の力 人生の質が上がる魂の磨き方(大和書房)

瞑想の力 人生の質が上がる魂の磨き方
ヨグマタ相川圭子
大和書房
¥1,400+税
2020年03月27日発売

「人生を進化させる」ということは、

自分の中に自然性を取り戻すことです。

大自然をつくる「源の存在」にチャンセルを合わせます。

その時間を、1日に十数分間もちましょう。

無心で静かな時間です。

心を浄化し、上質な人へ成長してきます。

本書目次より

1章 瞑想はあなたの身近にある
2章 瞑想のはじまりを知る
3章 瞑想の先にあるもの
4章 瞑想が変えていくもの
5章 瞑想を起こす
6章 瞑想のある生活 ヒマラヤシッダー瞑想の実践

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