ヒマラヤの秘法を直接学んだ相川さんが、
ヨガと瞑想の極意を説き、
日常生活の中での取り組みにも示唆を与える。
人間の身体には宇宙の自然エネルギーが備わっている。
ヨガによって身体をととのえ、深い瞑想に入ることによって、
乱れたエネルギーがバランスをとり戻し、
本当の自分に出会うことができる。
そして、究極には愛に満ちた、
悟りの境地にまで達するという。
NHKサービスセンター 2006年5月放送 1,050円（税込）
ＣＤ１枚 ４３分
ヨガと瞑想の極致を求めて
（平成１８年５月３日放送）
■きき手：上野重喜（「こころの時代」制作班）
